心情低落，不想說話，餓也不想吃東西
女 | 23歲 2021-04-11 13:08:45
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 覺得什么都沒有意思，對什么都不感興趣，平常心情幾乎沒有什么起伏，大部分時候心情低落，持續(xù)好幾年了，嘗試過改變，沒有什么太大效果，還是經(jīng)常心情低落，不想說話，有時候會莫名的哭，會沉浸在小說里，看小說的時候心情很平靜，不會覺得難過。
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2021-04-11 14:13:44
這種情況首先需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運動鍛煉，吃清淡易消化食物，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，可以吃谷維素，復合維生素B，氟哌塞噸美利曲辛治療。
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