糖尿病癥狀怎樣預(yù)防??？能吃那些食物??？

      空腹血糖升高超過7.0毫摩爾每升就可以診斷糖尿病，目前空腹血糖7.2毫摩爾每升，已經(jīng)達(dá)到了糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，而且糖化血清蛋白也偏高，基本可以診斷糖尿病建議調(diào)整飲食，限制高脂高熱量食物，高脂高熱量食物包括油炸食品肥肉動(dòng)物內(nèi)臟等食物，也要避免進(jìn)食甜食糖類粥類等容易升高血糖的食物，多吃青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，肥胖者也要適當(dāng)控制體重。健康的飲食和生活方式是預(yù)防糖尿病最好的方法，另外也要監(jiān)測(cè)血糖，如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)，血糖仍然控制不好，可以服用二甲雙胍等降糖藥物。

      你好：根據(jù)你提供的化驗(yàn)檢查結(jié)果，血糖水平升高達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，糖化血清蛋白升高，支持糖尿病的診斷，它反應(yīng)近兩三周血糖水平升高的，需要去醫(yī)院內(nèi)分泌科化驗(yàn)檢查咨詢治療的。積極合理飲食控制是很好的，一日三餐規(guī)律，控制好每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，不吃糖、糕點(diǎn)、蜜食及含糖飲料等，少油，少鹽，根據(jù)自己的口味適當(dāng)選擇，盡量不要喝粥（大米、小米、玉米等熬的粥都算），盡量不吃油炸食品等，去醫(yī)院內(nèi)分泌科化驗(yàn)檢查咨詢治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。