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吃排骨有什么好處?

保密 | 0個月 2021-04-09 21:05:57 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃排骨有什么好處?

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網友:6708
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2021-04-09 21:15:12 我要投訴

      其實任何食物都要適量,少食多餐,不要暴飲暴食,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,少吃油炸膨化食品,可以補足蛋白質,補足營養(yǎng)需求,同時應該吃應季的蔬菜水果,多喝白開水,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,增強體育鍛煉,提升機體抵抗力,有任何不舒適,及時到醫(yī)院就診治療。

李文鵬
李文鵬 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折,骨關節(jié)感染,頸椎病,股 幫助網友:33564
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2021-04-09 21:15:24 我要投訴

      吃排骨是有好處的,能提高機體抵抗能力,還能補鈣,日常生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些有營養(yǎng)的食物,各種食物都建議吃一些,防止營養(yǎng)不均衡。

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