根據你所咨詢的問題來看預防骨質疏松,因為排骨湯中含有豐富的膠原蛋白,經常喝排骨湯能夠很好的起到抗衰老的作用,還可以增強血細胞造血能力,從而起到預防骨質疏松的功效,而且排骨湯比較容易吸收。
排骨當中含有蛋白質,脂肪,骨膠原,骨黏蛋白,維生素等營養(yǎng)物質,可以為身體補充豐富的營養(yǎng),能夠起到補腎益氣,止消渴,經常吃排骨湯可以補充豐富的鈣質,促進幼兒骨骼及牙齒的生長發(fā)育,預防老年骨質疏松癥狀。
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