男，18。兩年便秘，應(yīng)該吃什么

      你好。便秘比較頑固，調(diào)理的話生活飲食就需要注意了，多吃粗纖維的食物，多喝蜂蜜水都有通便的作用，吃藥的話可以吃蘆薈膠囊或者是通便靈顆粒。想要效果好一些的話，也可以找中醫(yī)診脈辨證調(diào)理中藥治療。中藥效果好一些。

      對于你的情況考慮便秘你可以服用蘆薈膠囊，有利于促進排便，也可以考慮使用乳果糖或者是益生菌之類的藥物，在醫(yī)生調(diào)整下會改善你的病情，但是平時一定要調(diào)整好飲食，多吃粗纖維的食物，多運動。