燕麥屬于粗纖維類的食物,它不具有降血壓的作用,但是對改善血脂會有幫助,從而有利于對高血壓的控制。高血壓患者要規(guī)律應用降壓藥,加強生活方式的干預,對血壓監(jiān)測調(diào)整用藥。
燕麥富含膳食纖維不容易消化,如果一次服用太多容易出現(xiàn)消化不良,它沒有降壓的作用。會造成大量的粗纖維堆積在腸道內(nèi)出現(xiàn)了胃腸脹氣,所以要少吃。如果血壓升高一般要控制鹽的攝入。
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