喝什么茶葉減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-04-09 05:52:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：喝什么茶葉減肥

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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515

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2021-04-09 11:56:03 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，市面上的減肥茶種類(lèi)比較多，平時(shí)吃得比較油膩又愛(ài)吃快餐的人減肥可以喝陳皮茶，高血脂高血壓的人可以喝檸檬茶，浮腫肥胖型的人可以喝薏仁茶，經(jīng)常吃肉的人想減肥可以喝山楂茶，經(jīng)常便秘困擾的可以喝決明子茶。要想減肥喝茶必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果，同時(shí)應(yīng)該飲食加以控制，必須清淡飲食，多吃蔬菜水果忌食油膩辛辣等刺激性食物，還要多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。減肥是一個(gè)非常艱苦的長(zhǎng)期過(guò)程，一定要堅(jiān)持，祝您身體健康，希望我的回答對(duì)您有所幫助。