健康咨詢描述: 最近幾天跑步,剛開始還行,跑了兩天就出現(xiàn)膝蓋下面內側疼痛,不能下蹲,不能抬起。請問以后還能再跑步嗎?
像這種情況主要有可能會導致膝關節(jié)的肌肉或者韌帶有損傷而出現(xiàn)的癥狀,最好到醫(yī)院做膝關節(jié)的相關放射檢查,還有體格檢查,有利明確診斷,首先不要活動過多,以免導致病情加重,如果損傷比較輕微可以保守治療,主要是服用藥物緩解疼痛,如果比較嚴重還要手術治療。
指導意見:
你好,根據你的描述的情況,目前考慮是跑步后出現(xiàn)的膝關節(jié)的內側的疼痛的現(xiàn)象,目前建議你最好不要進行跑步運動了,可以熱敷膝關節(jié)疼痛部位,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑治療,一般治療半個月左右的時間就會好轉,如果無明顯好轉就需要檢查膝關節(jié)核磁共振來進一步排除是否有半月板和韌帶的損傷的可能。
那不疼了以后還可以跑步嗎?另可以服氨糖軟骨鈣片嗎?
疼痛明顯好轉后就可以進行跑步運動了,氨基葡萄糖膠囊是可以服用的,改善膝關節(jié)的疼痛的癥狀。
大約需要吃多長時間。
一般需要服用一個月左右的時間
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