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沒病就想保健，可能有點腎陽虛

保密 | 0個月 2021-04-06 21:41:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 沒病就想保健，可能有點腎陽虛

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2021-04-07 06:35:31 我要投訴

      腎陽虛都會出現(xiàn)畏寒肢冷，手腳發(fā)涼，尿頻等表現(xiàn)，腎陽虛平時保健可以多吃韭菜，板栗，核桃，牛肉，羊肉，食療調(diào)理，也可以通過中藥等一些方法治療。多運動規(guī)律生活調(diào)理。

肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-04-07 06:38:45 我要投訴

      腎陽虛主要是出現(xiàn)畏寒怕冷的情況。平時要避免寒涼性食物，多吃些溫補性的如牛羊肉。一定要多運動鍛煉，提升陽氣，也可以服用金匱腎氣丸調(diào)理改善。

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