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鴨蛋吃多了會造成膽固醇高嗎

男 | 31歲 2021-04-06 20:55:34 1人回復 來自德陽市

健康咨詢描述： 這兩天又一個6個鴨蛋，昨天吃了兩個今天4個鴨蛋呀，聽說吃多了會造成膽固醇和血壓升高，血壓升高。我這2天不知道會不會上，高

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楊建梅
楊建梅 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 09:11:11 我要投訴

      血脂高也可以吃鴨蛋，但是適量不可多吃鴨蛋，含有蛋白質，磷脂維生素c維生素b2，維生素b1，維生素d，鈣，鉀，鐵，磷等營養(yǎng)物質，鴨蛋中蛋白的含量和雞蛋一樣，具有強壯身體的作用，鴨蛋中各種礦物質的含量總量超過雞蛋，很多對骨骼的發(fā)育很有幫助，并能預防貧血，并且是補充維生素的理想食品之一

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