我想知道自己是抑郁情緒還是輕度抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說的這些癥狀來看，你這些癥狀的確有一部分符合抑郁癥的表現(xiàn)，很可能符合青少年抑郁癥方面的范疇。
      指導(dǎo)意見：
      因為你現(xiàn)在很年輕，才14歲屬于青少年，遇到這種情況可能自身的調(diào)整能力比較弱，所以需要借助心理醫(yī)生的幫助才能調(diào)整過來，所以我建議你讓你父親或者母親，帶著你去正規(guī)醫(yī)院的心理科，讓心理醫(yī)生給你做心理疏導(dǎo)，必要時可以口服藥物穩(wěn)定病情。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你所有的這些癥狀，都提示你確實是有抑郁，但是抑郁的情緒似乎還不是那么嚴重，因為你還能感到快樂，別人夸你也能高興起來，假如說是中度抑郁的話，夸你你也高興不起來，但是你也有這個興趣減退，也不愛生氣，似乎還沒那么嚴重
      指導(dǎo)意見：
      不管你是輕度還是中度，建議你還是去醫(yī)院盡早系統(tǒng)檢查一下，如果有時間也有能力，最好還是做一段時間的心理咨詢，這樣你會很快好起來，網(wǎng)絡(luò)咨詢也行，地面的面對面咨詢也可以效果都差不多

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)顯示出你可能存在輕度的抑郁癥狀或者抑郁情緒，并沒有達到抑郁癥的嚴重程度，這應(yīng)該由于你正處于青春期階段思想和情緒容易波動所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好通過做自我調(diào)節(jié)來平衡自己的心態(tài)，不要太過多的關(guān)注自己的不足或者不良事件，要盡量學(xué)會換位思考和轉(zhuǎn)移注意力，平時要加強戶外運動鍛煉，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，盡量多跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通，相信你通過上述自我調(diào)節(jié)就可以逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)的。
      以上是對“我想知道自己是抑郁情緒還是輕度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在應(yīng)該是有一些輕微的抑郁癥或者是抑郁的情緒的。嗯，它的根本原因啊，很可能是與家庭的不理解，不支持，不關(guān)愛有密切的關(guān)系，家長對自己要求太嚴格了，甚至太嚴厲了，批評指責的時候比較多，表揚的時候比較少，沒有自己的自信感。
      指導(dǎo)意見：
      輕微的抑郁癥患者都是可以自我調(diào)節(jié)過來的，一個人只要有自己的理想和目標，就能夠很快的調(diào)整自己，養(yǎng)成良好的早起早睡的習(xí)慣，加強營養(yǎng)加強鍛煉，朝著自己的目標去努力發(fā)展自己，健康的業(yè)余愛好，擴展人際圈子都會好的，如果覺得自己做不到，就可以找心理咨詢師或者學(xué)校的心理老師進行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助的。