刷牙是使用牙刷去除牙菌斑軟后和食物殘渣,保持口腔清潔的重要自我口腔保護方法也是人們自我清潔菌斑,預防牙周病發(fā)生發(fā)展和復發(fā)的最主要的手段,平時注意是不要吃過多含糖量高的食物,每次吃完東西以后用清水漱口。
這種情況的話你自己也不用特別擔心,那你可以上網(wǎng)搜索一下巴氏刷牙方法,這種說話方法在臨床上使用的是特別多的,而且他的刷牙效率是最高的呢,常規(guī)來說需要使用軟毛的牙刷水平顫動刷牙方式,每次刷牙3~5分鐘。
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