腰疼明顯應(yīng)該是久坐引起的半個多月了
男 | 23歲 懸賞3個健康幣
2021-04-03 15:09:14
3人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腰痛明顯今天去拍了片子醫(yī)生說的比較模糊應(yīng)該是久坐和運動造成的想看看有什么訓(xùn)練或者治療的方法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-03 15:10:00 我要投訴
你好，你腰疼主要是考慮腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，目前還不是很嚴重，主要還是注意多休息，加強腰背肌功能鍛煉的可以貼點膏藥咨詢理療針灸，吃些活血化瘀的藥物治療的，平時可以多鍛煉一下小飛燕這些運動祝你健康
2021-04-03 15:11
ask79938878wt
追問
這個檢查結(jié)論說明還不是很嚴重嗎
2021-04-03 15:21醫(yī)生回答：
不是很嚴重
2021-04-03 15:33
ask79938878wt
追問
那平時還可以鍛煉身體嗎？跑步單杠仰臥起坐的什么的？因為工作需要
2021-04-03 17:08醫(yī)生回答：
可以的呀，
2021-04-03 15:12:27 我要投訴
根據(jù)以上表現(xiàn)，患者存在有腰椎間盤輕度突出的情況，可以進行按摩理療，熱敷來對癥治療，平時要多注意休息，避免提重物?？梢运舶宕?，避免長時間久站和久坐。如果保守效果較差的情況下，必要時可以手術(shù)。
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