正確的刷牙觀是什么呢?

      正確刷牙應(yīng)該做到刷牙要保證3分鐘以上，每次刷牙的時(shí)間每個(gè)面都要刷到，牙刷要選擇軟毛，毛的軟硬程度適中的，而且刷牙的力量應(yīng)該輕柔，這樣對(duì)牙齒的損傷會(huì)比較小一些，通常可以使用巴氏刷牙法。
      巴氏刷牙法就是要選擇刷毛的軟硬程度適中的，將牙刷刷毛與牙長軸呈45度的角，即刷毛一部分進(jìn)入到齦溝內(nèi)，一部分在齦緣上。用輕柔的力量做前后方向水平顫動(dòng)，大概每一部位10次左右。每次刷牙不超過2到3個(gè)牙齒，輕輕地旋轉(zhuǎn)提拉刷牙。