健康咨詢描述: 好幾年了,總愛幻想自己變得完美,對自己各個方面不滿意。這幾年總是思緒不直覺飄到很遠,身邊的同事總是說我不在狀態(tài)。我有點控制不了自己,改變不了,忘性很大,剛交代給我的事轉(zhuǎn)頭就忘了,愛哭,感性,性格孤僻內(nèi)向。我又很清醒,不是那種精神病人,就是很難集中注意力,高中時做題不用嘴讀出來就不往腦袋里進,感覺自己讀文章理解速度比別人慢,是怎么回事
病情分析:
你好看的描述沒有精神類疾病,不知道你治療過嗎?你的具體表現(xiàn)就是幻想了,幻想自己變得非常完美,對自己哪方面都不滿意,而且忘性大,愛哭,比較孤僻,做什么事都比別人慢
指導意見:
我似乎是不是有抑郁存在呢,因為你的病程比較長,你這種情況最大的可能要么就是你性格比較內(nèi)向,而且這個人是比較完美或者是你有抑郁存在你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診吧
病情分析:
首先這種情況屬于一種毒血,強迫癥,很多的人都會有這種情況,他會把所看到的文字強迫自己讀出來,這樣才能夠讓自己意識到自己在看
指導意見:
這可能來源于小時候的某些經(jīng)歷給自己造成的心理上的某些烙印,而產(chǎn)生的這種都寫的強迫行為,就可能需要長時間的接受一段時間的心理治療,來挖掘你童年的一些事情
病情分析:
你好,單純從你的情況描述并不能確診存在精神分裂障礙,但考慮你有一定緊張,焦慮,抑郁,強迫思維等負面情緒困擾,同時是不是與你最近受到的事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維有關!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,排除問題,更能放心,同時注意調(diào)整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,不要受到外界環(huán)境的刺激,盡量在一個寬松和諧的環(huán)境下生活,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,并給自己積極的暗示和鼓勵,逐漸不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,來淡化情緒都利于狀態(tài)好轉(zhuǎn)!
以上是對“精神疾病,愛幻想,不能集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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