你好,腦動(dòng)脈硬化,血管老化是隨著年齡的增加而出現(xiàn)的一種退行性的改變。平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食,防止血管動(dòng)脈硬化的發(fā)生,少吃油脂類的食物,另外適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng),快走慢跑,鍛煉身體改善心腦的血液循環(huán),也可以服用銀杏葉提取物片,軟化血管,調(diào)節(jié)彈性,防止動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。
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