健康咨詢描述: 去醫(yī)院拍了x光片,看一下是不是脊柱側(cè)彎,麻煩醫(yī)生了
你好朋友:根據(jù)你的X光片子,看未見明顯的脊柱側(cè)彎。建議你可以去正規(guī)醫(yī)院外科就診,做個腰椎CT或者磁共振檢查,根據(jù)具體情況對癥治療,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免久坐,適當(dāng)運動鍛煉。少熬夜保證充足睡眠。
病情分析:
你好,很高興為你解答。從X光片子上看,的確有些輕度脊柱側(cè)彎。
指導(dǎo)意見:
脊柱側(cè)彎不是一時半會兒形成的。輕度的脊柱側(cè)彎可以通過鍛煉矯正。比如參加舞蹈班訓(xùn)練體型。平時要注意坐姿。不要翹二郎腿。睡覺的時候盡量睡硬板床。
你好,可以健身,做力量訓(xùn)練嗎?
你這種方法也是可取的,總之要在平時生活中注意站姿坐姿。這個輕度側(cè)彎對正常的生活沒有太大的影響。
好的,謝謝醫(yī)生
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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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