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李光娟 伊犁哈薩克自治州友誼醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,消化不良,呼吸衰竭,功能性消化不良
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2021-03-30 18:02:36 我要投訴
你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況。正常的血壓是舒張壓60~90，收縮壓90~140。在這個(gè)范圍內(nèi)都是正常血壓的。比如高血壓是可以有效預(yù)防的，比如飲食習(xí)慣生活規(guī)律等等。平常保持一個(gè)良好的心情，盡量在作息規(guī)律，避免精神緊張，低鹽低脂肪飲食等等。希望我的解釋對(duì)你有所幫助。
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