健康咨詢描述: 你好,焦慮癥看心靈書籍,本來很有信心,看到一個錯別字心里就排斥那本書,不想看了,請問是什么原因?
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因?yàn)橛薪箲]癥,所以在看一些心靈方面的書籍,再遇到有錯別字的時候,心里就排斥這本書,應(yīng)該這也是屬于一種焦慮癥的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
因?yàn)楸旧砭陀薪箲]癥,所以遇到一些事情就不能夠冷靜的理智的去面對,反而因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)不值得的事情引起特別的關(guān)注和焦慮,對于這樣的情況,建議進(jìn)一步的選擇,抗焦慮藥物治療焦慮癥狀改善以后,這些癥狀就會改善
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)榛加薪箲]癥,在看書的時候看到錯別字就不想看了。
指導(dǎo)意見:
首先這說明你是一個比較追求完美的人,凡事都要100/100,你看到那本書有錯別字那有可能屬于盜版書或者國外翻譯過來的書籍,有幾個錯別字也是正?,F(xiàn)象,平時多做做運(yùn)動可以緩解壓力減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來,對你會有幫助的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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