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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-03-28 17:16:15
如果嫌自己太胖想減肥的話，就要采取好的減肥辦法。在臨床上比較好的減肥辦法就是控制飲食，增加運(yùn)動。主食一定要少吃，要在主餐中增加蔬菜水果。同時患者要有運(yùn)動，運(yùn)動強(qiáng)度要逐漸增加，這樣就能夠達(dá)到減肥效果。
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