健康咨詢描述: 男孩14歲,最近腿總是抽筋,特別是劇烈運動后,不知道是不是缺鈣的原因。有人推薦修修愛賴氨酸磷酸氫鈣片,孩子喝這個可以嗎?喝多少量可以呢?
對于這樣的藥物,我覺得還是不建議用,因為這種藥物的性價比非常差,對于一個生長發(fā)育過程中的小孩來講,喝牛奶就是最好的補鈣,同時補充一些維生素ad就可以很好的促進生長發(fā)育。
孩子容易腿抽筋,需要注意孩子缺鈣或者是受涼之后引起的,一是注意孩子腿部保溫,一是給孩子補充上鈣,可以吃賴氨酸磷酸氫鈣,按照說明吃就可以,同時配合維生素D3促進鈣吸收。
維生素D3是再專門配的喝么?孩子能喝21金維他么?
21金維它里面的維生素D含量不夠的,需要單獨補充維生素D。
14歲的孩子如果腿總是抽筋兒,特別是劇烈運動之后,這種情況有可能是缺鈣導致的,缺鈣之后就會導致肌肉的興奮性升高,出現(xiàn)肢體痙攣。針對于這種情況,當然可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片。
以上是對“男孩14歲,最近腿總是抽筋,特別是劇烈運動后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
喝這個鈣片還需要喝別的么?
平時多吃點含鈣量高的食物,再曬曬太陽
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