健康咨詢描述: 總是想起以前的事情,總是情緒崩潰失控。,總會(huì)哭,有自己傷害自己行為,而且忍不住,怎么辦
病情分析:
上傳的手機(jī)圖片可以看出手臂上有一道道的清晰的劃痕,不要再傷害自己的身體,這樣會(huì)留下道道傷痕。讓我自己的皮膚不再完整
指導(dǎo)意見:
一定要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,告訴自己的父母,你還是未成年人,需要得到家長(zhǎng)的保護(hù)和支持,今早去醫(yī)院看醫(yī)生,做出診斷后,積極的配合合治療
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,同時(shí)也與你存在重度的抑郁癥而造成的沖動(dòng)行為有關(guān),是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強(qiáng)迫思維造成的影響!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查后,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,同時(shí)注意調(diào)整情緒狀況,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,并給自己積極的暗示和鼓勵(lì),都有助于狀態(tài)的改善
病情分析:
既然是重度抑郁癥,那肯定就需要選擇藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)可能需要住院,這樣才會(huì)有專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員給予相應(yīng)的針對(duì)性的治療。
指導(dǎo)意見:
你要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),盡量的讓自己放松下來,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。重要的是要及時(shí)的接受治療和堅(jiān)持的進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“重度抑郁癥,重度焦慮癥發(fā)作,,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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