經(jīng)常打籃球，好久之前就有了

      你好，根據(jù)你的情況，主要考慮就是你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，反復(fù)的勞損刺激引起的脛骨前肌了損傷，而且有的時(shí)候運(yùn)動(dòng)多了會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，建議你減少運(yùn)動(dòng)量，如果體重過(guò)大建議減肥，疼痛部位適當(dāng)?shù)目梢宰鲆恍┌茨Α⑽⒈?，理療的方法。也可以局部熱?br />      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述，分析目前，建議踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服舒筋活血藥物。建議溫水泡腳每天改善微循環(huán)建議抬高患肢有助于消腫作用。