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在減肥中出現(xiàn)的一些疑問

女 | 36歲 懸賞3個健康幣 2021-03-26 15:45:01 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 在第一次階段改善體質(zhì)中三天沒有吃主食,就吃他搭配的產(chǎn)品:乳酸菌飲料粉,您好!康遠集團1.多姿秘寶益生菌粉早上空腹一袋200ml溫水沖泡;2.茶多酚膠囊早晚飯后各一粒,3.益生元梅早中飯前各一粒;4.諾麗果玫瑰花發(fā)酵飲品早上一支直接使用;5.玫瑰百合多維營養(yǎng)早中晚各一包溫水調(diào)食;說是排體內(nèi)垃圾,現(xiàn)在進行第二階段的脂肪分解,說是要重新搭配產(chǎn)品,不然脂肪膜脫落后會加速脂肪的吸收,是真的嗎?

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友:1197
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2021-03-26 18:03:09 我要投訴

      減肥的過程中,不要聽信有些傳言,一下子減的很多正確的減肥方式是對每天的進是大卡進行總量的控制,同時增加一定的運動量,早睡早起入量少于出量就能達到減肥的效果,減肥是一個長期的過程,不能急于求成,也不要聽信一些傳言,這樣對減肥是沒有力的,每個月的減肥5斤左右為宜

2021-03-26 18:38 ask93902437w0 追問

我現(xiàn)在最正確的方法是停止減肥產(chǎn)品的使用,恢復(fù)正常的飲食嗎?

2021-03-26 18:39醫(yī)生回答:

對減肥產(chǎn)品不見得能減肥停止這使用這些產(chǎn)品,這些產(chǎn)品本身也要在肝臟代謝建議你飲食控制增加運動,早睡早起達到減肥的效果。

2021-03-26 18:43 ask93902437w0 追問

我現(xiàn)在如果停止使用減肥產(chǎn)品,不會出現(xiàn)什么脂肪吸收加快,加速肥胖增長,甚至水腫現(xiàn)象嗎?

2021-03-26 18:47醫(yī)生回答:

減肥的幾制是控制飲食多運動,減肥產(chǎn)品忽悠你都信還是有的啦。

2021-03-26 18:53 ask93902437w0 追問

你剛剛的回答:"還是有的啦"這幾個字我沒明白什么意思。是說還是會出現(xiàn)他說的那種狀況但通過運動能恢復(fù)過來嗎

2021-03-26 19:09醫(yī)生回答:

正確的減肥方式是控制飲食多運動早睡早起因為入量如果比出量多消耗不出去才能發(fā)胖,如果你運動量達到了吃。這樣有控制了,就容易達到減肥的效果,而一些減肥的產(chǎn)品都是需要經(jīng)過肝腎代謝的吃的多了不好。

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2021-03-26 19:36:04 我要投訴

      這種說法不是真的,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對于肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運動一小時。

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-03-26 15:46:47 我要投訴

      目前你的這種情況,建議你及時的停止減肥產(chǎn)品的應(yīng)用,以免影響到你的身體健康狀況,減肥產(chǎn)品多少對身體都不會造成一定的傷害性,所以一定要注意選擇健康的方式,避免傷害到身體的健康
      以上是對“在減肥中出現(xiàn)的一些疑問”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-03-26 16:19 ask93902437w0 追問

停止了減肥產(chǎn)品后,會出現(xiàn)他說的那種脂肪吸收加快,最后造成血液吸收脂肪造成堵塞,出現(xiàn)水腫情況嗎?

2021-03-26 18:34醫(yī)生回答:

考慮是不會出現(xiàn)那樣的結(jié)果的,建議你停止你的減肥產(chǎn)品的應(yīng)用

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