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腰肌勞損能不能練腰?

保密 | 0個月 2021-03-26 15:42:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損能不能練腰?

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2021-03-26 15:57:27 我要投訴

指導(dǎo)意見：
腰肌勞損能不能練腰這個要根據(jù)患者自身的情況來決定，如果腰肌勞損不嚴(yán)重，患者平時癥狀不明顯的話，還是可以練腰的，但是一定要適度，另外平時要注意腰部的保暖。

王偉廷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：26202

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2021-03-26 15:58:33 我要投訴

腰肌勞損是不能鍛煉腰部的，希望你正確面對，鍛煉腰部會導(dǎo)致癥狀越來越重。建議你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，減少彎腰負(fù)重，推拿按摩，針灸艾灸等治療。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療