憂郁多年，一直焦慮某件事，

      病情分析：
      你經(jīng)?？刂撇蛔?，嫉妒別人，見(jiàn)到漂亮年輕的，就感覺(jué)自己不如別人年輕漂亮，心里很不舒服，感覺(jué)極度的難受，這種情況是一種心理障礙，通常是由于缺乏安全感引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這種控制不住嫉妒別人，通常是和童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)，尤其是家庭的成長(zhǎng)及教育環(huán)境?？赡軓男o(wú)法得到作為重要人的認(rèn)可，尤其是無(wú)法得到父母的認(rèn)可，就會(huì)表現(xiàn)出想努力得到認(rèn)可，控制不住嫉妒別人。你這種情況是可以看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這種情況已經(jīng)影響到了你正常的生活，建議你找心理醫(yī)生接受面對(duì)面的心理輔導(dǎo)。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，多想自身的優(yōu)點(diǎn)，多給自己做一些積極的心理暗示。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問(wèn)題。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知，你的情況總是嫉妒那些比你長(zhǎng)得好看的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你這種情況也是一種不自信的表現(xiàn)，別人好看與不好看與自己又有什么關(guān)系呢？自己過(guò)自己的日子，別人的事情與自己沒(méi)有任何關(guān)系。漂亮也好不漂亮也罷，那都是別人的事情，自己過(guò)得幸福比什么都重要，何必拿自己的缺點(diǎn)去和別人的優(yōu)點(diǎn)做比較。世界上有那么多漂亮的人，也有那么多丑肉的人，用得著為了別人而讓自己活得不舒服嗎，如果經(jīng)常處于這種比較的狀態(tài)，那也是一種強(qiáng)迫性思維，也是一種焦慮情緒在作祟，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你會(huì)有幫助的。
      以上是對(duì)“憂郁多年，一直焦慮某件事，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是為自己有嫉妒之心而糾結(jié)。其實(shí)嫉妒心是一種情緒表現(xiàn)，在現(xiàn)實(shí)生活中有嫉妒之心也是正常的，但是要掌握個(gè)度，只要不影響正常的生活和工作，就不要過(guò)于的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)嫉妒心比較強(qiáng)的人，大部分人會(huì)有自卑，缺乏自信心的心態(tài)。一般與原生家庭的教育方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。所以說(shuō)要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受自己優(yōu)點(diǎn)同時(shí)也要接受自己的缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)接納自己，也要學(xué)會(huì)接納別人，更不要過(guò)于的在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，才能活出最好的自己。

      病情分析：
      你好！你好，從你描述的情況看，嫉妒別人比自己漂亮，嫉妒別人比自己年輕。根源是自己不自信的結(jié)果，也和個(gè)性有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多讀書(shū)看報(bào)，培養(yǎng)自己的情操，充實(shí)自己的內(nèi)在。外表漂亮年輕，這些都是外在的東西，是與生俱來(lái)，是無(wú)法改變的。過(guò)度的在意這些事情是徒勞的。個(gè)性不要自我要求過(guò)高，接納自己。