做提肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呼吸應(yīng)該是怎樣的
健康咨詢描述： 做提肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候怎樣呼吸是正確的，我看他們說(shuō)夾的時(shí)候吸氣，松的時(shí)候呼氣，但為什么我那樣做感覺做的很不順暢，夾的時(shí)候呼氣，松的時(shí)候吸氣那樣做我會(huì)做的更順暢一點(diǎn)，請(qǐng)問到底應(yīng)該如何正確做提肛運(yùn)動(dòng)？做的時(shí)候怎樣呼吸？如果呼吸方法錯(cuò)誤會(huì)怎么樣？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你的描述分析，做運(yùn)動(dòng)之前一定要做好準(zhǔn)備工作，平時(shí)都可以喝一些溫水，如果感到身體不適，可以及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢檢查，保持心情愉快，不要過(guò)多擔(dān)心，不要做過(guò)多的劇烈運(yùn)動(dòng)
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線
掃描二維碼支付
