產(chǎn)后提肛運(yùn)動(dòng)應(yīng)該怎么做
保密 | 0個(gè)月 2022-06-30 07:13:35
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后提肛運(yùn)動(dòng)應(yīng)該怎么做
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張名媛 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-30 07:27:13 我要投訴
產(chǎn)后進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的前提首先是自身恢復(fù)較為良好，并且如果為剖腹產(chǎn)的話，是不建議進(jìn)行隨機(jī)的提肛運(yùn)動(dòng)的，以避免造成對(duì)自身的影響，另外在平時(shí)還是應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食清淡。提肛運(yùn)動(dòng)可以以排便的行為動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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