一彎腰腰就疼，怎么辦上班的時候疼

      腰部出現(xiàn)嚴重的疼痛，在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出膨出造成的，一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木無力感，可以選擇中醫(yī)理療法進行治療。另外如果有單側的腰疼，也不排除是腎臟疾病而導致的。

      考慮存在腰肌勞損，棘突上韌帶炎，時間為長時間坐著或彎腰活動，都是積累性損傷，形成無菌性炎癥。建議平時不要長時間坐著，應該定時起身活動，局部可進行手法按摩和外用止痛膏來緩解疼痛。也要加強腰背肌力量的鍛煉。