你的這種情況首先要到醫(yī)院做一個骨骼線片子,看看有沒有閉合,如果閉合了那就不可能再長高的,如果沒有閉合通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,喝上牛奶,吃上鈣片,盡量還是可以改善身高的發(fā)育的。
你好,根據(jù)你的情況描述來看,如果孩子超過了20歲,長高的可能性應(yīng)該不是很大了,這時應(yīng)該去醫(yī)院做一個檢查,拍個X光片,看看骨骺線是否閉合,如果閉合了以后就沒有什么太大的增長空間了。平時可以多到戶外鍛煉,多吃一些補(bǔ)鈣的食物。
個子的高矮一般與遺傳因素有關(guān),如果發(fā)現(xiàn)自己的個子矮,平時需要注意一下幾個方面。一,平時注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品等。二,要保持充足的睡眠,充足的睡眠有利于長個兒。3日常生活中多做一些體育鍛煉,比如跳繩,打籃球等,這些體育鍛煉都對生長有一定的幫助。
以上是對“我身高很矮,怎么治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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