酸棗仁粉有補(bǔ)血活血,鎮(zhèn)靜安神的功效。主要調(diào)節(jié)失眠,嗜睡,進(jìn)行雙向調(diào)節(jié),可以很好的改善人體神經(jīng)系統(tǒng),以及身體自身虛弱,出現(xiàn)的自汗,盜汗都可以進(jìn)行調(diào)制??梢耘浜掀渌乃幬镒龀蓽M(jìn)行口服,明顯改善中老年患者的失眠狀況??梢允朝?,食療是可以將酸棗仁與粥進(jìn)行熬燉,有助于吸收的同時(shí)兼顧口感,效果也不錯(cuò)。
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