有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很難過,我想開心,我想真真正正的笑一次

很難過,我想開心,我想真真正正的笑一次

女 | 14歲 2021-03-22 00:29:53 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 大概從初一就有一些癥狀了很不開心,現(xiàn)在初三了,自從前段時間因為為偶像正聲跟同學(xué)起了爭執(zhí),她開始找親友來罵我,而且并沒有意識到自己網(wǎng)絡(luò)暴力了對我的私生活造謠,我每天都活在流言蜚語中,后來找老師調(diào)節(jié)心情,老師找了那個同學(xué)果不其然我又被罵了,老師也跟她說我是狂熱粉絲,讓著我點。就好像一切都是我的錯一樣,可能跟家庭也有很大的關(guān)系吧,一直都在被否定,爸媽小時候還總吵架,呼,我只想開心

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-03-22 08:20:26 我要投訴

      你好,如果你真的只想開心,那就不要再去關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上的這些事情,做好你這個年齡段該做的事情,找一些自己喜歡做的事情去做,現(xiàn)在是春天外面的景色很美,學(xué)習(xí)之余多去外面欣賞一些美景,你會心曠神怡,你就會開心。網(wǎng)絡(luò)本身就是個虛擬的世界,你根本沒有必要去關(guān)注這些,即使是真實的同學(xué),你也沒有必要去想的太多,你可以拉黑他們,沒有必要再和他們交往,每個人在不同的年齡段,不同的環(huán)境,會有不同的同學(xué)和朋友。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-22 08:28:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,在學(xué)校里遇到的事情都是在家庭遇到事情的延續(xù),是父母經(jīng)常吵架,讓你體會不到家庭的溫暖,你也沒有學(xué)會如何的與他人打交道。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理咨詢,老師可以幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和辦法,可以把你的父母叫過去,進行家庭性的咨詢,教會他們?nèi)绾巫鲆粋€合格的父母,讓你們的家庭關(guān)系更加的和諧,從而獲得他們更多的支持

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