食補(bǔ)補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-03-20 22:25:13 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：食補(bǔ)補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好

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2021-03-20 23:44:21 我要投訴

補(bǔ)氣血往往是因?yàn)闅庋蛔悖瑲庋蛔愕脑蚝芏?，包括先天稟賦不足，后天脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收不好等等，一般通過吃東西補(bǔ)氣血，這個(gè)作用是很微弱的，需要口服中藥治療。

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2021-03-20 23:44:37 我要投訴

補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物如八珍顆粒，人參歸脾，人參健脾等。同時(shí)也可以服用一些代茶飲，補(bǔ)氣最好的應(yīng)該是黃芪，還有人參，都是有很好的補(bǔ)氣作用，補(bǔ)血阿膠，桂圓，大棗，當(dāng)歸等有很好的補(bǔ)血作用。可以用這些食材和雞肉一起同燉。