健康咨詢描述: 高考復(fù)讀生。去年高考前一個(gè)晚上因?yàn)樘箲]而且住在酒店,醒了睡醒了睡的。然后在家有幾次睡不著。后來(lái)我去復(fù)讀是住宿的,開(kāi)始也睡不著。后面還一點(diǎn),但是偶爾還是睡不著。 本人小學(xué)開(kāi)始就頻繁手淫。現(xiàn)在住宿就是一周回一次家然后手淫一次或者兩次。寒假開(kāi)學(xué)后我就徹底失眠。好幾次一點(diǎn)多睡,三點(diǎn)多睡。我有時(shí)候睡不著吃谷維素片,但是沒(méi)什么效果。有時(shí)候還吃歸脾丸。我現(xiàn)在晚上就是感覺(jué)身體很累,再不睡心臟就會(huì)痛,但是自己就會(huì)緊張然后七想八想,比如想到呼吸,我就有意識(shí)控制呼吸導(dǎo)致我呼吸越來(lái)越快,我還不容易轉(zhuǎn)移注意力。我這算神經(jīng)焦慮嗎?我現(xiàn)在基本上因?yàn)樽x書(shū)都是快十二點(diǎn)睡。我這該怎么辦?
根據(jù)你的描述,這個(gè)情況考慮可能是焦慮癥的可能性比較大,所以說(shuō)你現(xiàn)在要到醫(yī)院精神科去找醫(yī)生評(píng)估,現(xiàn)在這個(gè)谷維素,如果沒(méi)效果的話,就要用更強(qiáng)的抗焦慮藥來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。同時(shí)要注意休息,放松心情,適當(dāng)鍛煉,少用注意力。
你好,你的這種情況可能是由于有點(diǎn)神經(jīng)衰弱而引起的經(jīng)常失眠,焦慮,心跳快等癥狀,現(xiàn)在每周1~2次手淫沒(méi)有問(wèn)題,不算頻繁,沒(méi)有問(wèn)題,建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素調(diào)理一段時(shí)間看看,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情,控制壓力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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