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糖尿病上班族，每天中午在單位吃飯

男 | 40歲 2021-03-20 20:54:32 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：糖尿病上班族，每天中午在單位吃飯，只能吃單位提供的盒飯，是從酒店定購的那種，種類也算豐富，有蔬菜肉魚等。但魚肉多以炸制為主。請問能不能在吃這種盒飯的情況下，最大限度的控好血糖？

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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