糖尿病人中午在單位吃飯

      他這個情況當(dāng)然也算是運(yùn)動，但是說你的這個運(yùn)動是不達(dá)標(biāo)的，所以說我建議你還是要看一下的，糖尿病的這種情況還是說在于你的這個隱士控制和他的這個運(yùn)動堅持這一方面，如果說你堅持不好的話，那么他的這個情況還是有影響的，你還是要看一下的。
      

      病情分析：
      散步半個小時也是算運(yùn)動的，對于糖尿病患者是非常好的，可以堅持
      指導(dǎo)意見：
      平時不要吃太油膩的東西和太甜的東西了，多吃點蔬菜水果，飲食清淡一些。養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你是糖尿病人，中午在單位吃飯，食堂距辦公室十多分鐘距離不算運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般中等強(qiáng)度運(yùn)動對減肥和調(diào)節(jié)血糖等有幫助，你最好每周中等強(qiáng)度運(yùn)動一次30分鐘做5至7次。定期監(jiān)測血糖。
      

      病情分析：
      你這種走路十多分鐘運(yùn)動量是有限的，只能算是日常的活動，效果很難計算出來的。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病運(yùn)動要循序漸進(jìn)，切不可突然加大運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度；要適可而止，不要過度疲勞；可以爬爬山，爬山前少吃一些食物或在飯后1小時開始爬山。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀應(yīng)該是每天晚上散步一小時這才是運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你有糖尿病癥狀，每天在單位步行鍛煉身體，這也挺好，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡，少吃含糖量高的食物，多吃大豆制品，建議你每天晚上飯半小時后出去運(yùn)動一小時左右，
      
      以上是對“糖尿病人中午在單位吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！