心情低落，睡眠質(zhì)量差，人際關(guān)系不好

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，我覺得你自己本身應(yīng)該就是有一些情緒焦慮抑郁緊張的原因?qū)е碌?，所以你這種情況最好是能夠醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，或者精神心理科，讓醫(yī)生給看看一下，需要做精神心理輔導(dǎo)，可以吃點佐匹克隆等藥物治療
      

      病情分析：
      你好，感覺情緒低落，睡眠差等，出現(xiàn)這種情況的話，與壓力大有心事等都有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強體育鍛煉生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，放松一下心情，緩解一下壓力，也不要想的太多，考試考得不好也不要老是放在心上，只要盡力就可以了，有什么學(xué)習(xí)上的問題多和老師同學(xué)溝通交流。