健康咨詢描述: 無(wú)緣無(wú)故無(wú)受傷,突然雙腿都得了髕骨軟化癥,持續(xù)時(shí)間入冬到現(xiàn)在,站一會(huì)走一會(huì),髕骨上沿就微微有點(diǎn)酸痛,要不然就是膝前,左右脂肪墊微微一點(diǎn)酸痛。痛點(diǎn)一般不會(huì)多處同時(shí)痛,會(huì)一個(gè)一個(gè)地方的輪班痛。腿不活動(dòng)坐著待著就沒(méi)事,只要?jiǎng)颖鹿苷具€是走,都會(huì)不同程度出現(xiàn)不適。
通過(guò)你的詳細(xì)描述,分析目前癥狀,髕骨軟化癥,建議口服氨基葡萄糖膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿治療,建議練習(xí)直腿抬高練習(xí),建議不要著涼受寒。定期復(fù)查拍片。
按您的經(jīng)驗(yàn)大概多久能好呢?我已經(jīng)停跑、踢腿打拳半年了,只能以反復(fù)常識(shí)性的熱身運(yùn)動(dòng)、引體,俯臥,仰臥,背起,倒立,這些相對(duì)肩膝關(guān)節(jié)參與較少的項(xiàng)目為鍛煉內(nèi)容,跑步基本不敢,感覺(jué)不疼了嘗試了2次,跑兩天次休息一周,還是不行感覺(jué)復(fù)發(fā)加重,趕緊停跑貼膏藥抹藥。我就想知道什么能好哇~憋死人了
建議局部熱敷烤電微波治療,口服氨基葡萄糖膠囊。
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