皮膚黑，熬夜多現(xiàn)在越來越黑

      你好！上述癥狀表現(xiàn)需排除肝腎疾病的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，采取針對性治療措施，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，飲食清淡，戒煙酒。

      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。多食用富含維生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等。同時(shí)應(yīng)每天喝一杯牛奶,然后用牛奶來洗臉這個(gè)方法可以讓皮膚變白?？梢钥诜S生素e和維c，可以起到一定的增白作用。注意休息，避免熬夜。