有強(qiáng)迫癥，很擔(dān)心臟不臟

      目前存在一定的緊張焦慮，強(qiáng)迫情緒。對目前做過的事情過多的糾結(jié)，或者是猶豫不決。大多與個人的認(rèn)知或者是環(huán)境因素有關(guān)，同時也與個性有關(guān)。例如做事追求完美，對人對己過度苛刻。需要保持一個平常的心態(tài)，凡事需要順其自然，對事物有正確的認(rèn)知，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的強(qiáng)迫癥狀，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大、成長經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你所說的這種情況多考慮是不用過分擔(dān)心的，牙刷洗一洗還是可以用的，不要有太大的精神壓力。另外，平時也要盡量放松心態(tài)，避免思慮過多。如果你的強(qiáng)迫癥狀已經(jīng)影響到了正常的生活，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。