雞扒、牛扒這類食物健康嗎

      你是問吃了這些食物是不是健康？那我先問你是吃了這些食物，有沒有不什么痛苦？比方說惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等。如果沒有說明這些食物都是可以吃的，觀念健康的飲食應(yīng)該是多樣化的，葷素搭配的，吃飯不要過量。

      病情分析：
      牛排含有人體需要的多種元素，豐富的蛋白質(zhì)以及多種氨基酸，營養(yǎng)成分很高
      指導(dǎo)意見：
      并且牛排含有的酯之類很少，常吃的話不會導(dǎo)致人發(fā)胖，營養(yǎng)易吸收，所以說是可以長期食用的
      以上是對“雞扒、牛扒這類食物健康嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下油炸油膩、腌制等食物應(yīng)該盡量少吃的。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面建議營養(yǎng)均衡不偏食，飲食太單一影響身體健康，平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免疲勞、熬夜、壓力等。

      你好，任何東西都不能多吃，也不是偏愛一種東西，也就是醫(yī)學(xué)上所說的飲食偏嗜，從營養(yǎng)學(xué)角度來說這樣容易引發(fā)營養(yǎng)不均衡，養(yǎng)生學(xué)角度來說如果長期這么吃容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響消化功能