我總感覺自己有抑郁癥

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒，但是單純根據(jù)你所說的無法確診病情。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果感覺到情緒低落，而且不開心，也不愿意和周圍的人接觸
      指導(dǎo)意見：
      與以上的這些表現(xiàn)考慮，應(yīng)該是不能夠排除抑郁癥的可能性，所以還是要到盡快去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，如果有抑郁癥表現(xiàn)的話。那么醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的，病情變化選擇合理的治療方案，這樣你就能夠勁，盡早到回復(fù)到正常人的狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好單純，從你的這種情況描述，并不能就此判斷存在抑郁癥的問題，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾存在，是不是最低收到了事物刺激精神壓力過大？過分強(qiáng)迫思維造成的不適，另外也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面的困擾，更不要給自己太大的壓力，多想事物積極樂觀的一面，多與人交流溝通，冷靜理智的思考問題，每個(gè)人都會(huì)存在傷心焦慮，抑郁的時(shí)候，這是很正常的，慢慢的調(diào)整是可以改善的，不要過分的焦慮！
      
      以上是對(duì)“我總感覺自己有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上午好，你說的情況確實(shí)是抑郁癥典型表現(xiàn)，抑郁癥是青春期常見病，與學(xué)業(yè)壓力有直接的關(guān)系，也與性格敏感，社會(huì)支持缺乏，回避退縮，消極壓力應(yīng)對(duì)風(fēng)格，家庭環(huán)境，親子矛盾等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以與周圍人聊聊，說一下自己的壓力，苦惱，痛苦，他人的鼓勵(lì)，支持陪伴可以給你帶來力量，這也是給自己的不良情緒一個(gè)出口。注意勞逸結(jié)合，規(guī)劃一下自己的時(shí)間，把學(xué)習(xí)與休息，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間規(guī)劃一下，磨刀不誤砍柴工。這非常重要。多吃點(diǎn)水果，蔬菜，奶類，魚類，精肉，盡量少攝入油炸煙熏和“三高”食物。和家里人說一下自己的情況，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診，可以服藥治療調(diào)理一段時(shí)間，控制病情，這也是解決問題的一個(gè)途徑。