小產(chǎn)之后飲食該如何進補？
女 | 34歲 2021-03-17 21:52:06
1人回復(fù)
來自鎮(zhèn)江市
健康咨詢描述： 小產(chǎn)之后身子不好，飲食無味，不知道該吃些什么進補？來個專家給個菜單，萬分謝謝
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2021-03-18 08:08:03 我要投訴
這種一般來說也沒有說特別的，最主要的就是一定要多注意保暖，不要受涼，還有就是多吃蔬菜水果，保持大便的通暢，還有多吃高蛋白的飲食，例如魚肉瘦肉蝦之類的，這些都可以吃的嗯，一般來說可以早晨吃雞蛋，喝牛奶，然后再佩戴雞蛋餅之類的嗯，豆?jié){之類的都可以，中午的話就是魚肉蝦，雞肉之類的兩葷一素，然后晚上的話，可以吃點兒清淡的，或者是吃點兒魚肉之類的瞎子累的
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