如何鍛煉自己的果斷力

      病情分析：
      這和你的原生家庭，成長環(huán)境是有關(guān)系的，可以多看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！另外要強(qiáng)大自己的內(nèi)心，建立自信！
      指導(dǎo)意見：
      遇事要干脆果斷，沒有什么可猶豫的，要堅(jiān)定自己的想法，相信自己的判斷，多和家人朋友溝通交流，把自己的困惑和他們溝通交流！多聽聽別人的意見！加油，你可以的！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的痛苦是的，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中太優(yōu)柔寡斷，就容易錯(cuò)失很多良機(jī)，對(duì)自己是很不利的，究其原因，最主要還是由于內(nèi)心不自信的緣故
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多與果斷的人在一起，向他們學(xué)習(xí)，同時(shí)也可以看一些書籍來學(xué)習(xí)他們的方式方法，最主要的還是落實(shí)到行動(dòng)上，還可以出現(xiàn)兩難選擇的時(shí)候，可以對(duì)比二者的優(yōu)缺點(diǎn)，看看自己到底選擇哪一個(gè)？

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，一個(gè)人做事是否果斷，一般與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，當(dāng)然也要靠生活的磨練，才能鍛煉出雷厲風(fēng)行的生活作風(fēng)。
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候人過于果斷，往往出現(xiàn)盲從，做事猶豫不決和果斷都是相對(duì)而言的，任何事情都不要超過一定的度，所以說做事還要有一個(gè)判斷能力的問題，這就要求一個(gè)人如果想提高處理果斷的能力，還必須在社會(huì)實(shí)踐中不斷磨煉、自我修整、不斷超越，才能成為瀟灑果斷的成功人士。
      以上是對(duì)“如何鍛煉自己的果斷力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！感覺自己總是猶豫不決，矛盾，考慮與你家庭成長環(huán)境，不自信以及性格等因素有關(guān)系。建議你要積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你個(gè)性不要自我要求過高，做事不用追求完美，接納自己。自己認(rèn)準(zhǔn)的事情不用考慮的太多，平時(shí)給自己確立切實(shí)可行的目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自己的自信心。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，想改變猶豫不決的矛盾心理。其實(shí)每個(gè)人都有一定的猶豫不決的心理現(xiàn)象，是很普遍的，正是由于慎重才會(huì)猶豫不決，但如果過度了，就要做自我調(diào)節(jié)去改善了。
      指導(dǎo)意見：
      猶豫不決的人通常與生長環(huán)境缺乏安全感及個(gè)性特征，如自卑，心思細(xì)膩的等有關(guān)。要想改變猶豫不決的這種心理狀況，首先要提升自信，多挖掘自己的潛力多去練習(xí)和學(xué)習(xí)，積極參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中得到成長和自信。其次遇到問題要換個(gè)思維，換個(gè)角度去考慮，其利弊先從有利的方面果斷地去做決定，去付諸行動(dòng)，以此來鍛煉自己做決定的魄力。