煩躁不安，特別沒精神

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中是存在著焦慮情緒的緊張和焦慮感可能伴隨著你，自己要注意學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，放松，轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      讓自己盡量的緩解自己的緊張感和焦慮感，多想一些開心的事，這樣有助于你調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂，也有助于你緩解自己的緊張感和焦慮感。嚴(yán)重時(shí)就需要到醫(yī)院就診了。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮有焦慮以及抑郁的情緒。這種情況考慮與你青春期容易情緒波動(dòng)，經(jīng)歷，壓力以及個(gè)性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)睡眠不好的情況，不知道這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？建議讓家人帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查，明確一下自己的情況，自己也要積極的調(diào)整自己的情緒。平時(shí)要多與人交流，堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)等。

      病情分析：
      你每天都感覺煩躁不安，只想一個(gè)人呆著，對(duì)外界聲音刺激很敏感，還想經(jīng)常發(fā)脾氣，想罵人，胡思亂想，沒有胃口，看起來(lái)焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是需要告訴家人的，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)咨詢檢查，很可能需要吃抗焦慮抗抑郁藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“煩躁不安，特別沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！