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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
董方 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2021-03-16 13:09:17 我要投訴
腰椎不穩(wěn)，首先平時(shí)要注意盡量減少?gòu)澭?、?fù)重活動(dòng)，避免加重病情，平時(shí)可以佩戴腰部保護(hù)支具加以保護(hù)。增強(qiáng)腰背肌強(qiáng)度的鍛煉，腰背部肌肉強(qiáng)大之后，對(duì)腰椎不穩(wěn)是一個(gè)很好的保護(hù)作用。
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