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2021-03-16 06:00:50 我要投訴
你好，胃上火建議可以服用牛黃清胃丸、清火梔麥片等清熱去火的藥物，同時(shí)要注意多飲水，促進(jìn)排泄。注意合理飲食，不要吃生冷、辛辣刺激性食物、油煎、油炸以及過(guò)甜的食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，比如黃瓜、西瓜、香蕉等，也可以多進(jìn)食含纖維素高的食物，戒煙戒酒。根據(jù)自己身體的健康狀況，選擇合適的方式運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、騎車(chē)等，保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。
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