健康咨詢描述: 害羞,別人叫我名字,緊張,不敢和陌生人講話對視,……都會(huì)容易臉紅,
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,有很多的男孩子和女孩子在這個(gè)年齡段很容易存在,像你的這些癥狀表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
對于以上的這些表現(xiàn),一般還是因?yàn)楸旧碜约盒睦硭刭|(zhì)比較差,所以在日常生活中對周圍的環(huán)境和人都比較容易膽怯沒有自信心而導(dǎo)致的,所以建議你今后一定要有自信心,而且要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),逐漸的適應(yīng)社會(huì)周圍金中的人,只要自己信心滿滿,應(yīng)該能夠逐漸的得到改善
病情分析:
目前提到的這種情況來看,因?yàn)榕聞e人叫自己的名字,還是緊張出現(xiàn)一些具體的生理癥狀,包括這張臉紅等等
指導(dǎo)意見:
但我們還是一個(gè)小孩子的時(shí)候,可以通過害羞這樣的一種狀況來解釋這樣的問題,隨著我們年齡的增長,十七八歲了,面對著我們上高中,上大學(xué),逐漸的有一個(gè)接觸社會(huì)的過程,在這個(gè)期間,因?yàn)檫@樣的生活就會(huì)引起這種適應(yīng)不良,而影響了你的正常的工作和心情,我們有通過自我的努力的鍛煉來改善這種狀況,小的場合慢慢的過渡的,大的場合
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己平時(shí)比較容易臉紅,別人叫自己名字就會(huì)緊張,不敢和陌生人交流,可能是自己性格內(nèi)向,缺乏社交出現(xiàn)恐懼情緒的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心情,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心緊張情緒,遇到這種情況需要多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)緩解緊張情緒,多主動(dòng)和家人朋友進(jìn)行溝通交流,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活的。
以上是對“臉比較易紅,很容易臉就紅了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線