通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善消化不良嗎
男 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-03-15 19:08:08
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近有點(diǎn)消化不良，像是胡蘿卜，豌豆這些都消化不了，只能吃白菜和花菜這些，因?yàn)橐B(yǎng)病不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，平常也就散散步，現(xiàn)在病情穩(wěn)定了，可以做一些運(yùn)動(dòng)了，請(qǐng)問(wèn)一下，長(zhǎng)期做一些運(yùn)動(dòng)可以讓胃能消化消化那些難消化的食物嗎？還是說(shuō)要通過(guò)藥物，吃一些消食片呢？
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2022-11-07 19:43:12 我要投訴
年輕人出現(xiàn)消化不良的情況，通常與飲食不規(guī)律或者是經(jīng)常吃油膩性的食物、辛辣刺激性的食物等原因有關(guān)，首先要糾正不良的飲食習(xí)慣，每天適量運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)為腸蠕動(dòng)，有助于消化。經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)有打球、跑步、游泳等。
疾病百科| 消化不良
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