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開車脖子酸痛怎么緩解

保密 | 0個月 2021-03-15 15:02:35 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 開車脖子酸痛怎么緩解

醫(yī)生回復區(qū)
劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折手術及保守治療，股骨頭壞死，關節(jié)置換， 幫助網友：41639
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2021-03-15 15:04:30 我要投訴

      這是長期一個姿勢導致軟組慢性損傷所致，建議你適量活動頸部，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物。

孔維寬
孔維寬 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性軟組織損傷的微創(chuàng)介入治療，主要是：頸椎病、腰椎 幫助網友：1179
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2021-03-15 15:09:54 我要投訴

      首先不要長時間開車，開車注意開車的姿勢。再有就是不避免長時間伏案工作，注意頸背部的保暖。適當的做頸背部的保健操，打羽毛球，放風箏都可以。局部熱敷，做理療。也可以外用膏藥、藥膏都可以。

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